Home Tags Recepten

Recepten

Super simpele rauwkost met cottage cheese

Deze simpele eiwitrijke rauwkost is heerlijk als bijgerecht bij de lunch of diner of als simpel tussendoortje voor onderweg!

3 x groenten op brood!

Vind je het lastig om meer groenten binnen te krijgen en wil je niet elke dag salade eten? Je kunt ook groenten op je brood (of knäckebröd) doen! De onderstaande combinaties smaken heerlijk en bevatten ook nog eens veel eiwitten!

5 gezonde snacks voor onderweg

Je gezonde salade of boterham met kipfilet zit in je tas, maar die ziet er inmiddels al veel minder lekker uit... Je hebt wel honger, dus je haalt toch maar een lekkere gevulde koek op het station. Herkenbaar?

Gehaktballetjes in tomatensaus

Wil je graag wat minder koolhydraten eten? Dan heb ik dit heerlijke recept voor jou. Het is best eenvoudig te maken en enorm voedzaam. Het lijkt wat op een pastasaus, maar dan dus zonder de pasta 😉

Power ontbijt!

Dit zijn twee van mijn favoriete ontbijtjes en ik zal de recepten hieronder met jullie delen 🙂 Ik denk dat de meeste van jullie de pannenkoek wel kennen, maar ik zal hem toch toevoegen!

Recept: heerlijke gezonde kwarktaart!

Graag deel ik met jullie een recept voor kwarktaart die gezond is, heerlijk smaakt en simpel te bereiden. Taart eten zonder schuldgevoel!

Mozzarella omelet met tomaat en pesto

Dit is een heel eenvoudig gerecht en echt een van mijn favorieten op het moment. Makkelijk en gezond en genoeg variaties mogelijk!

Recept: salade met olijven en courgette

Inspiratie nodig in de keuken? Deze salade met courgette en olijven en courgette van Suus is simpel, lekker en gezond!

Recept: courgette met hummus en pistachenoten

Op zoek naar een lekker, makkelijk en super gezond recept? Probeer dan eens dit heerlijke recept met courgette, hummus en pistachenoten!

Simpel én lekker: zoete aardappel friet

Zoete aardappels zijn een goede bron van koolhydraten en gezonder dan gewone aardappels. Vind je het lastig om hiermee te blijven variëren en ben je op zoek naar een nieuw, simpel recept? Probeer dan eens deze lekkere en gezonde zoete aardappel friet!
- Advertentie -

Must Read

Vrouw met weinig buikvet

Hoe kom ik van mijn buikvet af?

0
De zomer is onderweg. De eerste zonnestralen herinneren ons eraan dat we binnenkort de bikini weer aan mogen. Heerlijk natuurlijk, in je bikini op het strand, vooral wanneer je lekker in je vel zit. Velen van ons stellen zichzelf de vraag: 'Hoe kom ik van mijn buikvet af?' en we proberen van alles om dit maar zo snel mogelijk te verliezen.
close-link