DE SLIMSTE KEUZE VOOR GEZOND LEVEN
Stop met twijfelen over wat je moet eten, hoe je moet trainen of wat de beste stap is
Geen strenge schema’s, geen uren zoeken naar informatie en geen schuldgevoel als iets een keer niet lukt. Jouw persoonlijke AI coach maakt een plan dat zich aanpast aan jouw doelen, voorkeuren en leven. Zo boek je meer resultaat met minder stress, en word je fitter, strakker en zelfverzekerder.
- Slimme trainingen die passen bij jouw herstel en energie
- Maaltijden op basis van jouw voorkeuren en voorraad
- Dagelijkse focuspunten en coaching die motiveert
- Ondersteuning bij voeding, training, herstel en mindset
24/7 AI-coaching · Trainingsschema & weekmenu volgens onze eigen regels & systemen · Ontwikkeld, getest en regelmatig verbeterd door ons team
127+ vrouwen zijn net gestart
GEBASEERD OP DE KENNIS UIT DE POWERVROUW BUNDEL, WAARMEE AL DUIZENDEN VROUWEN FITTER, STRAKKER EN ZELFVERZEKERDER ZIJN GEWORDEN
Herkenbaar?
Gezond leven is niet moeilijk.
De honderden keuzes die je dagelijks moet maken wel.
Wat eet ik?
Welke oefeningen doe ik?
Kan ik vandaag beter een rustdag nemen?
Hoe eet ik genoeg eiwitten?
Wat als ik iets anders eet dan gepland?
Hoe krijg ik weer motivatie?
Je hoeft het niet meer alleen te doen.
Jouw Powervrouw AI Coach neemt de regie.
Jouw AI coach denkt vooruit en regelt het voor je
Neemt initiatief
Wacht niet op jouw vraag. Jouw coach ziet wat jij nodig hebt.
De juiste focus
Iedere dag een persoonlijk focuspunt dat past bij jouw dag.
Stelt maaltijden voor
Gepersonaliseerde maaltijden op basis van jouw lichaam, doelen, tijd, voorkeuren en voorraad.
Volgt je voortgang
Ziet wat werkt, en stuurt bij voor maximaal resultaat.
Stelt je trainingen samen
Trainingen die passen bij jouw doelen, energie en herstel.
Gebaseerd op de Powervrouw Bundel
Alle kennis, methodes en strategieën in één slimme coach.
Iets anders gegeten?
De rest van je dag wordt automatisch aangepast.
Eenvoudig & snel
Alles wat je nodig hebt in je broekzak. Overzichtelijk, praktisch en gebruiksvriendelijk.
Wat maakt de Powervrouw Coach anders dan ChatGPT?
ChatGPT is slim, maar wacht op jouw vraag. De Powervrouw AI Coach neemt initiatief, kent jou en begeleidt je iedere dag. Ze is gebaseerd op de Powervrouw Bundel en gebruikt alle kennis uit dit boek om jou optimaal te begeleiden.
✗ Wacht op jouw vraag
✗ Maak alleen een menu als je het vraagt
✗ Houd geen rekening met je energie en tijd
✗ Houd geen rekening met je voorraad
✗ Haalt informatie uit allerlei bronnen
✗ Geeft losse antwoorden
✓ Neemt zelf initiatief
✓ Plant elke dag je menu in, en past aan als je dat wilt of iets anders hebt gegeten
✓ Houd rekening met je energie en tijd
✓ Baseert maaltijdkeuzes op je voorraad
✓ Gebaseerd op de kennis en expertise uit de Powervrouw Bundel
✓ Combineert training, voeding, herstel & mindset
De Powervrouw Coach gebruikt de kennis en ervaring uit de Powervrouw Bundel
Jarenlange expertise, nu gebundeld in één slimme coach die 24/7 voor jou klaarstaat.
Zo werkt de app
Een persoonlijke start elke dag
Je coach geeft je direct duidelijkheid en focus
Training op basis van jouw energie, tijd en herstel
Geen vaststaand schema, maar een plan dat zich aanpast
Dagmenu dat zich aanpast
Altijd gevarieerd, lekker en afgestemd op jou
Voortgang die jou motiveert
Jij ziet je resultaten en krijgt inzichten die je verder helpen
Iets anders gegeten = direct aangepast
Eet je iets anders? Maak een foto en je coach past de rest van je dag hierop aan
Boodschappenlijst voor jouw plan
Nooit meer bedenken wat je nodig hebt. Gericht op jouw favoriete supermarkt en aanbiedingen.
Slimme AI in de chat,
betrouwbare regels achter je plan
In de chat praat je met de Powervrouw AI Coach. Zij begrijpt je vraag en geeft een persoonlijk antwoord op basis van haar kennis uit onze Powervrouw Bundel.
Je trainingsschema en voedingsschema worden niet door AI geschreven. Ons systeem stelt jouw plannen samen met vaste berekeningen, onze recepten- en oefeningendatabase en de regels van de app.
Vraag je in de chat om een wijziging? Dan interpreteert de AI jouw verzoek en voert de juiste appfunctie de wijziging uit.
Er kijkt niet standaard live een medewerker mee. Ons team ontwikkelt en test de regels, controleert de kwaliteit en onderzoekt feedback of technische problemen. Zo combineren we de snelheid van AI met duidelijke kaders en menselijke kwaliteitsbewaking.
Word één van de 250 Early Members en ontvang een lager tarief voor altijd
- Levenslang korting
- Premium functies gratis inbegrepen
- Als eerste toegang tot nieuwe functies
Early Member
€ 14,95 € 9,90 per maand
✓ Premium functies inbegrepen
✓ Levenslang deze prijs
✓ Maandelijks opzegbaar
Early Member
€ 149,50 € 99 per jaar
(2 maanden gratis)
✓ Premium functies inbegrepen
✓ Levenslang deze prijs
✓ Jaarlijks opzegbaar
- Ontwikkeld door experts in fitness & voeding
- ZGebaseerd op bewezen methodes
- Duizenden vrouwen gingen je voor
- Jouw succes is onze missie
Veelgestelde vragen
Werkt dit ook als ik een beginner ben?
Absoluut. De Powervrouw Coach helpt je stap voor stap op weg. Je hoeft geen ervaring te hebben met krachttraining of gezonde voeding. De coach past alles aan op jouw niveau en begeleidt je bij iedere volgende stap.
Kan ik dit volgen als ik vegetarisch/veganistisch eet?
Ja. Je kunt aangeven welke voedingsvoorkeuren je hebt. De coach houdt daar automatisch rekening mee bij het samenstellen van jouw maaltijden en recepten.
Kan ik dit volgen als ik koolhydraatarm of keto eet?
Ja. Je kiest eenvoudig welk voedingspatroon je al volgt. De Powervrouw Coach houdt hier automatisch rekening mee bij het samenstellen van je dagmenu's, recepten en boodschappenlijstjes.
Wat als ik een dag oversla?
De coach past je planning aan zodat je verder kunt waar je gebleven bent. Sla je vaker een dag over? Dan kijkt je coach naar mogelijke oorzaken en denkt met je mee.
Wat maakt dit anders dan andere apps?
De meeste gezondheidsapps geven je een voedingsschema, een trainingsschema of laten je calorieën bijhouden. De Powervrouw Coach gaat veel verder. Ze leert jou kennen en denkt iedere dag met je mee. Op basis van jouw doelen, energie, voorkeuren, planning, voortgang, voorraad en eerdere keuzes bepaalt ze wat op dat moment de slimste stap is. Je hoeft dus niet steeds zelf na te denken over wat je vandaag moet eten, hoe je moet trainen of hoe je na een drukke week weer begint.
Daarnaast is de coach gebaseerd op de kennis en ervaring uit de Powervrouw Bundel, waarmee al duizenden vrouwen sterker, fitter en zelfverzekerder zijn geworden.
Geen losse schema's of losse functies, maar één persoonlijke coach die iedere dag met je meedenkt.
Moet ik calorieën tellen?
Nee, dat hoeft niet. De coach stelt een persoonlijk voedingsplan samen en doet het denkwerk voor je. Eet je iets anders? Voeg dan een foto toe en je coach past automatisch de rest van de dag voor je aan.
Moet ik naar de sportschool?
Nee, de Powervrouw Coach past zich aan jouw situatie aan. Train je liever thuis? Dan krijg je thuisoefeningen. Train je in de sportschool? Dan krijg je oefeningen met apparaten en gewichten. Je kunt zelfs een combinatie van beiden krijgen.
Wat maakt dit anders dan ChatGPT?
ChatGPT wacht totdat jij een vraag stelt. De Powervrouw Coach neemt juist initiatief. Ze leert jou kennen, plant vooruit, past je voeding en trainingen automatisch aan en gebruikt daarbij de kennis uit de Powervrouw Bundel. Je krijgt dus niet alleen antwoorden, maar dagelijks persoonlijke begeleiding.
Werkt de app ook als ik in de overgang zit?
Ja. Tijdens de overgang veranderen je hormonen, energie en herstelvermogen. De Powervrouw Coach houdt hier rekening mee en helpt je met voeding, krachttraining en leefstijl die passen bij deze fase. Zo krijg je advies dat aansluit op jouw lichaam en doelen.
Kan ik de coach ook vragen stellen over voeding en krachttraining?
Ja. Je kunt de Powervrouw Coach vragen stellen over onder andere:
- voeding
- afvallen
- spieropbouw
- krachttraining
- herstel
- motivatie
- supplementen
- leefstijl
De coach gebruikt hierbij de kennis uit de Powervrouw Bundel én jouw persoonlijke situatie, waardoor de adviezen veel persoonlijker zijn dan een algemene zoekopdracht.
Werkt de app ook als ik weinig motivatie heb?
Juist dan. De Powervrouw Coach wacht niet tot jij iets doet, maar neemt zelf initiatief. Ze motiveert je, helpt je om kleine haalbare stappen te zetten en past je planning aan wanneer dat nodig is.
Past de app zich echt op mij aan?
Ja. En hoe langer je de app gebruikt, hoe beter jouw coach je leert kennen.
Ze houdt onder andere rekening met:
- jouw doelen
- jouw energie
- jouw voorkeuren
- jouw planning
- jouw voortgang
- jouw trainingen
- jouw favoriete recepten
Werkt dit ook als ik maar weinig tijd heb?
Zeker! Je coach houdt rekening met hoeveel tijd je hebt om te koken of te sporten. Heb je vandaag maar 20 minuten?Dan krijg je daar een passend advies bij.
Zijn mijn gegevens veilig?
Ja. Jouw gegevens worden veilig opgeslagen en alleen gebruikt om jou beter te kunnen begeleiden. We verkopen jouw gegevens nooit aan derden.
Kan ik op elk moment opzeggen?
Ja. Het maandabonnement is maandelijks opzegbaar, en het jaarabonnement jaarlijks. Je zit nergens langdurig aan vast.
Wanneer krijg ik toegang?
De Powervrouw Coach opent officieel op 1 juli 2026. Als Founding Member reserveer je nu alvast jouw plek en krijg je direct toegang zodra de deuren openen.
100% tevredenheidsgarantie. Ben je binnen 14 dagen niet tevreden? Dan krijg je jouw geld terug.
Jouw gegevens zijn veilig en worden niet gedeeld.
Over 6 maanden kun je nog steeds twijfelen over hoe je moet trainen en wat je moet eten…
Of je hebt eindelijk je droomdoelen behaalt doordat je een coach hebt die elke dag met je meedenkt
Welke versie van jezelf kies jij?
127+ vrouwen zijn net gestart
