Volkoren brood bevat misschien wel veel gezonde koolhydraten, maar helaas slechts weinig eiwitten. In Nederland zijn we gewend om vaak brood te eten, maar daardoor krijgen we wel weinig eiwitten binnen
Wil je een simpele pasta maken die erg gezond is en voldoende eiwitten bevat? Probeer dan eens deze lekkere pasta met spinazie en zalm. De zalm bevat eiwitten en gezonde vetten, in de pasta zitten goede koolhydraten en de spinazie zit boordevol vitamines!
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.