"Share your passion and reach your goals!"
ONLINE COMMUNITYVOOR VROUWELIJKE KRACHTSPORTERS
Krachttraining Voor Vrouwen
Krachttraining Voor Vrouwen helpt jou om je doelen te bereiken! Hier vind je krachttraining oefeningen, handige tips, interessante artikelen en leuke weetjes voor startende en gevorderde krachtsporters. Daarnaast bieden wij producten aan voor echte fitgirls, zoals het KVV Magazine en persoonlijke trainings- en voedingsschema’s.
Join us
Wil je serieus aan de slag met krachttraining?
Meld je dan nu aan voor onze Facebook Messenger cursussen!
(opent in Messenger)
LIFESTYLE VROUWEN ANNO NU
<KRACHTTRAINING
VOEDING
MINDSET
EVEN VOORSTELLEN
Samen met een vriendin ben ik een aantal jaren geleden begonnen met krachttraining. Het aanleren van de juiste techniek was niet zo makkelijk. Maar toen we dit eenmaal door hadden, zijn we ook hard vooruitgegaan en ik begon het steeds leuker te vinden!
Ik wilde meer weten over krachttraining en ging zelf online op zoek naar info over krachttraining voor vrouwen. Informatie over krachttraining voor mannen was er genoeg, maar er was maar weinig info specifiek gericht op vrouwen. Daarom heb ik Krachttraining Voor Vrouwen opgericht. Het is mijn missie om vrouwelijke krachtsporters via ons platform, social media kanalen en magazine te informeren, motiveren, inspireren en samen te brengen.
DE DRIE BESTE KRACHTTRAINING OEFENINGEN
Blog Krachttraining Voor Vrouwen
Who needs to cheat day anyway?
Als fervent krachttrainer en fitness-addict, sta je vaker voor de uitdaging om je voeding op je doelen af te stemmen. Ja je hebt wel eens een cheat-day waarin alle remmen los gaan en je toegeeft aan jouw guilty-pleasures. Om daar vervolgens weer spijt van te hebben....
Jojanneke’s tips & recepten
In KVV editie 5 deelt Jojanneke haar weekmenu. Hieronder deelt zij nog een aantal handige tips & lekkere recepten. Tip 1: Maak van gezond eten geen obsessie Hoe bewust ik ook met mijn eten bezig ben: het is geen obsessie en dat moet het ook niet worden. Gezond eten is...
Vind een sportschool die bij je past!
Yes, je hebt jezelf eindelijk overgehaald om naar de sportschool te gaan. Dat is al de eerste stap, goed bezig! Maar hoe kies je nu een sportschool die bij je past? Hier vind je een aantal tips.
HET MAGAZINE VAN KRACHTTRAINING VOOR VROUWEN
Inkijkexemplaar KVV Magazine
Vol met tips over krachttraining voor vrouwen en gezonde voeding, lekkere recepten, interessante weetjes, interviews, menu’s en schema’s.
