Oefeningen voor

benen, billen & buik

"Don't set a goal to make a change tomorrow, make a change today"
Bekijk de oefeningen

BENEN & BILLEN


 

SQUATS

Squats

DEADLIFTS

Deadlifts

LUNGES

Lunges

GOOD MORNINGS

Good mornings

KETTLEBELL SWING

Kettlebell swing

HIP THRUST

Hip thrust

LEG PRESS

Leg press

LEG CURL

Leg curl

BURPEES

Burpees

CALF RAISE

Calf raise


BUIK


 

PLANKING

Planking

LEG RAISE

Leg raise

WOOD CHOPS

Wood chops

Op zoek naar meer krachttraining oefeningen, workout schema’s en tips? Bestel dan het KVV Magazine via deze pagina. Vol met sporttips, weetjes, schema’s en recepten. Tijdelijk ontvang je een gratis recepten e-book bij een jaarabo!

 

Shopping cart

Subtotal
Shipping and discount codes are added at checkout.
Checkout